據(jù)化妝品OEM廠家了解，大部分白領(lǐng)麗人都是“夜貓族”。夜深人靜，星光點(diǎn)點(diǎn)，正是她們工作或者休閑娛樂的好時(shí)光，或趕寫老板明天要的市場分析報(bào)告，或徹夜K歌。習(xí)慣了夜間活動(dòng)的“夜貓族”們盡管都知道熬夜會(huì)傷皮膚，但要改變習(xí)慣實(shí)在很困難。那么，如果你一定要加入“夜貓族不妨來學(xué)習(xí)一下，把熬夜對(duì)皮膚的傷害降至低吧！
不規(guī)律的作息和過重的工作壓力會(huì)影響內(nèi)分泌，造成代謝紊亂，引起皮膚水分流失。時(shí)間久了，皺紋、暗瘡、黑眼圈逐漸出現(xiàn)，再好的粉底也遮掩不住發(fā)黃暗淡的膚色。而且在一連幾天的熬夜之后，若感覺臉部皮膚緊緊的、癢癢的，并且伴有脫屑等現(xiàn)象，也許皮炎已經(jīng)纏上你了！
早晚敷面膜很重要
按摩敷面可以調(diào)適熬夜后的問題皮膚，可以提升皮膚的彈性，也可以選用一些快速修護(hù)產(chǎn)品來修復(fù)
1)無論你熬夜到多么晚，就寢前或起床后一定要利用10分鐘敷臉(一般使用保濕面膜），以滋潤缺水的肌膚。
2)起床后要用冷、熱水交替洗臉，以刺激臉部血液循環(huán)。
3)涂擦保養(yǎng)品前，先給臉部按摩3分鐘。
4)保持愉悅的心情，皮膚也會(huì)變得有精神！
5)利用僅有的休眠時(shí)間來美容。
如果免不了熬夜，在上床前一定要徹底清潔眼部的化妝品，然后涂抹含精華素的眼霜，以給眼睛補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，第二天起床就不會(huì)變成熊貓眼。睡覺的枕頭對(duì)美容也很重要，使用緞面枕頭套，能讓你晨起時(shí)臉上不會(huì)有皺紋。熬夜對(duì)身體來說是違反生物鐘規(guī)則的做法夜貓族”最好在熬夜后給自己一個(gè)補(bǔ)覺的時(shí)間。補(bǔ)覺是可有意設(shè)置黑暗的條件（如戴上眼罩睡覺），以提高睡眠質(zhì)量。