36歲以后用什么爽膚水好?奧蓓斯提醒：延緩衰老非常重要!

　　臉部的皮膚是非常脆弱的，一不小心使用錯(cuò)了護(hù)膚產(chǎn)品，就會(huì)得到深深的報(bào)復(fù)。洗臉之后臉部充分打開了毛孔，這時(shí)候是爽膚水進(jìn)入皮膚的最佳時(shí)期，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下36歲以后用什么爽膚水好?

　　36歲以后用什么爽膚水好？

　　36到45歲的妹紙皮膚開始進(jìn)入衰落期，加快衰老速度，這時(shí)做好延緩衰老的工作是非常重要的。該年齡妹紙最重要的就是防衰老，建議使用含有透明質(zhì)酸、玻尿酸等成分的高保濕爽膚水，這些成分能夠促進(jìn)肌膚轉(zhuǎn)換，增加肌膚緊致與彈性，讓肌膚重現(xiàn)水潤細(xì)膩。高營養(yǎng)保濕為肌膚筑一道保護(hù)墻，減緩衰老速度。注重要加強(qiáng)皮膚的新陳代謝速度，這樣才能緩解肌膚暗黃，以及衰老引起的皺紋加深的問題。

　　36歲以后保養(yǎng)心得

　　1、護(hù)膚，對皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用;而長期使用高品質(zhì)的護(hù)膚品是美麗肌膚的秘密。

　　2、內(nèi)分泌：歸根結(jié)底，女性的衰老是因?yàn)槁殉驳乃ダ虾痛萍に厮降南陆怠Ｒ虼?，有些人雌激素水平下降得慢就得慢，下降得快就老得快。比如豆?jié){，豆腐，綠豆，山藥，葛根、山楂，葡萄、綠色蔬菜、柑橘類水果等，通過日常飲食補(bǔ)充豆制品、多吃蔬菜水果，保證維生素E和維生素B2，安全可靠，但效果慢，時(shí)間也較長。

　　3、保濕：不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護(hù)理皮膚。

　　4、睡眠：保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復(fù)精神和體力。

　　36歲以后吃什么抗衰老？

　　第一，每天早晨用涼開水送服1~2湯匙新鮮蜂王漿。

　　第二，每日適量飲用鮮豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){不僅含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有豐富的“植物雌激素”——大豆異黃酮，有抗骨質(zhì)疏松、治療更年期綜合征及防治乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌及直腸腫瘤等作用。

　　36歲以后爽膚水推薦：奧蓓斯白檀水

　　這款我超級(jí)喜歡，因?yàn)轭佒蹈?每次用的時(shí)候我都覺得幸福感滿滿!而且白檀的香味我很喜歡，最主要效果也不錯(cuò)。這款主打美白、保濕、修復(fù)、抗衰。是我用下來美白效果最好的一款水。當(dāng)時(shí)是我月子期間使用的這款，搭配同款的白檀乳液和黛珂的精華，首先保濕效果不錯(cuò)，每天早上起來皮膚還是很水潤，而且是有光澤的。一套用完皮膚真的有提亮變白的感覺。

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