說到牛奶，相信大家都并不陌生，可以略微夸張的說，重我們出生那天到入土為安的那天，我們都在跟牛奶打交道，現(xiàn)今的社會，牛奶已經融入到我們生活的每一個角落，而牛奶的用處也隨著時代的發(fā)展得到了最大限度的發(fā)揮。對于牛奶我們再熟識不過了，但是說到如何用牛奶美容，你又知道多少呢？

我們不妨先了解一下牛奶的功效原理，牛奶里面富含乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋。牛奶還可以給肌膚補充充分的營養(yǎng)，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質。那么具體要怎樣使用牛奶美容呢？下面我們就來介紹幾種方法吧：

牛奶保濕面膜 
首先要準備：牛奶1湯匙，橄欖油數(shù)滴，和少許的面粉，把它們全部放入碗中攪拌均勻，注意別調得太稀以面粉自己調適，洗好臉直接把弄好的面膜敖上去10~15分鐘后用溫水和冷水交替洗凈即可，此面膜比較適合比較干燥的皮膚，它能使皮膚充分補水且增加皮膚彈性，讓皮膚變得更柔嫩。

牛奶杏蜜全身面膜 
首先沐浴清潔肌膚，再把鮮牛奶和杏蜜粉均勻攪拌，形成糊漿，然后涂滿全身。然后再輕輕按摩全身，讓全身肌膚軟化，這樣做是為了務求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經1個小時左右按摩后，再用溫水洗凈，就大功告成了。這時候你會發(fā)現(xiàn)，你全身的肌膚會變得光滑亮澤，水嫩透明的！

潤膚安神的牛奶浴 
喝牛奶能促進睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發(fā)揮促進熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢！方法很簡單：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸為準），攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受！入浴完畢后宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下并非人人喜歡的牛奶味。

相信大家對于如何用牛奶來美容都有一定的了解了，但還是那句，天下最好的護膚品都是比不上堅持的，要想變得美美的，靠的還是我們堅持不懈的努力！