現(xiàn)在很多MM們都體質(zhì)偏寒氣血虛，體寒氣血虛會讓整個人的氣色晦暗不好看，甚至造成虛弱或消瘦。其實注重調(diào)理養(yǎng)生的mm們都會用熱水泡腳，那么熱水泡腳可以美容嗎？

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白天忙碌的工作，特別是白領(lǐng)女性還要穿高跟鞋，一天下來可以說消耗了很多能量，會感覺很疲憊?？墒侨绻坝脽崴菖菽_的話，會感覺舒服很多。因為人的腳上也分布了很多的毛細(xì)血管，如果用溫水泡的話，可以使毛細(xì)血管舒張，從而湊進(jìn)血液的循環(huán)流動，使機(jī)體代謝更活躍。

血是女人內(nèi)在的神韻，是真正的生命源動力，也是女人健康和美麗的根本。血液不斷地循環(huán)流動，才能不斷地供給細(xì)胞營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣。氣血足了，氣色自然就會看起來健康紅潤有光澤。而且堅持晚上用熱水泡腳的話還可以緩解痛經(jīng)，改善手腳冰涼的易寒體質(zhì)。體質(zhì)調(diào)理好了，各種肌膚小狀況才不會找上門來哦。

睡前用熱水泡腳，不用過熱，泡到微微出汗就好了，整個人都會感覺很放松，促進(jìn)睡眠，擁有一夜安穩(wěn)好覺。睡眠質(zhì)量好了，整個的精氣神都會處于最佳狀態(tài)。每日用熱水泡腳，不僅可以保持腳部清潔，還可以美容養(yǎng)生哦。